健康不在药物里，而在日常饮食中。

老智者到一位先生家里做客，看到先生家的灶上烟囱是直的，旁边又有很多木材。老智者告诉先生说，烟囱要改曲，木材需要移走，否则将来可能会发生火灾，先生听了没有作任何表示，也没有做什么转移木材的工作。不久这位先生家里果然失火，四周的邻居赶紧跑来救火，最后火被扑灭了，于是先生烹羊宰牛，宴请四邻，以报答他们救火的功劳，但并没有请当初建议他将木材移走，烟囱改曲的人。邻居对先生说："如果当初听了那位老人家的话，今天也不用准备筵席，而且没有火灾的损失，现在论功行赏，原先给你建议的人没有被感恩，而救火的人却是座上客，真是很奇怪的事呢!"先生顿时省悟，赶紧去邀请当初给予建议的那个老人家来吃宴席。

由此可见，“防患于未然”的重要性，健康保健也一样，预防一定是大于治疗的!冬天本就流感频发，现在“阳了个阳”的情况又非常严峻，很多“阳”过之后很多小伙伴以为“不发烧”或者“一条杠”就是康复了，忽略了非常关键的养护时期，如果在退热复阴之后出现了以下这些情况，一定要注意：

尤其是咳嗽，长期咳嗽对肺部会造成一定伤害，嗽久了也有可能会出现肺损伤的情况，如果不及时干预的话，很可能会造成肺损伤，预防大于治疗，因为健康不在药里，而在饮食里。中医讲究食疗：未病先防、已病防变、病后防复发。针对未感染者应提高免疫力、预防发病;针对已患新冠肺炎者，应当防止病情由轻变重;针对病愈患者，要采取措施防止复发!“是药三分毒” 如果不是其他原因导致的“咳嗽”问题，采取食疗或者从饮水上下功夫即可缓解，秋梨膏就是很不错的选择，以梨为主要原料，再搭配其它止咳、祛痰、生津、润肺的药食同源的食材，精心熬制而成的饮品，不仅可以泡水喝，还能干吃或是当成佐料果酱去使用。

纯梨膏的梨汁含量100% 没有添加剂、不加一滴水的纯梨膏，全家都能放心喝。

儿童秋梨膏，梨汁含量97%，还添加了胖大海菊花桔梗等食材，味道好效果佳，专为孩子定制。

枇杷秋梨膏，梨汁含量95%，特添加枇杷甘草杏仁金银花等止咳润肺的食材，能有效缓解咽干不适等问题。