汽水是较为常见的饮品,尤其是青少年,但喝汽水并不是什么好的饮食习惯。《Alzheimers & Dementia》杂志刊文称,从统计数据上看,饮用大量汽水、甜味饮料和果汁可致记忆力减退,使整个大脑容量,特别是记忆中枢缩小。
美国波士顿市塔夫茨大学科学家不久前曾表示,每年大概有18.4万人因大量饮用汽水和其他饮料引发的糖尿病和其他病症死亡,而大部分为美国、墨西哥和其他拉美居民。
科学家对4000名美国人的大脑构造及记忆力进行分析后得出,加糖饮料不仅会使新陈代谢紊乱,还会造成智力下降。
文章作者对这些人IQ和其他智力指数的变化进行了10年的跟踪观察,并通过核磁共振检查获取到脑部光片,同时标出大脑结构上的所有变化。
事实证明,饮用的汽水、果汁和甜味饮料超过一两瓶会引发一系列脑功能问题:晚年大脑脱水会更加严重,还会诱发痴呆,使人更易中风,更易遇到片段记忆和长时记忆方面的问题。
这些人的脑容量平均比常人小1%.爱喝汽水的人记住的科学家所述内容比不喝汽水的人少6%,而且第二天能够回忆起来的内容则更少。
好的饮品就像是你的同学和好朋友一样,随着时间的流逝,他们中有的已经渐渐淡忘,有的依稀记得,有的亲密无间。但不管怎样,只要稍有提示,记忆的闸门便会瞬间打开,友情难忘,历久弥新。详细>>
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