近日低温依然在 “不依不饶”,“冷”成为大家提及最多的一个词。不过,这寒冷终于要结束了。因为,蒙牛慢燃来了。
想甩掉那厚重的冬衣,殊不知甩掉冬衣的同时,你也甩掉了那躲过镜子却没躲过“电子秤”的伪装。冬天,游泳圈、小肚腩躲到羽绒服里,让你放松了警惕。终于,随着厚重褪去它们开始暴露无遗…苦恼也是徒劳,何不就此改变?焕然新生的春季,努力去甩掉这些尴尬的多余,让自己也焕然新生吧!
那么接下来,这每天的饮食搭配就要开始“精打细算”起来了!严格控制每天的食物摄入,少吃高糖、少吃加工食物,多吃低脂低热、富含膳食纤维的食物。
减减减的路上,没有捷径可走,只有不断的坚持,才能重塑不一样的自己。这段旅程很漫长,但是你却不一定非得“砥砺前行”,你完全可以把它当成一个享受的过程,享受那一天天努力带来的改变。
家务、学习、工作,结束了一天的忙碌还要健身签到。其实偶尔“开开小差”也是可以的,用一瓶慢燃纤维奶昔牛奶犒劳下自己,美丽源于那份坚持,更源于这份轻松自信。
加班、应酬、聚会,各种意外破坏着你减减减的计划。其实你也不必太忧心忡忡,用一瓶慢燃纤维奶昔牛奶帮你重归有“型”。
把意外转变成惊喜,就是如此简单忍受饥饿、拒绝美食,生活需要的是享受,而不是修行。其实你完全可以告别这些“清规戒律”。
用一瓶慢燃纤维奶昔牛奶寻回美好,告别那些忍耐,兼得美味与轻盈。
一年之计在于春,在这美好的春天,大家都有什么样的计划呢?