一般3-5克就是一小把，比普通的茶叶要多一些，因为荷叶比普通的茶叶要轻很多。你还可以用一个最简单方法来识别荷叶茶一次应该泡多少，那就是直接看泡出来的荷叶水的颜色，如果是碧绿的就刚好，如果有点发黄，那么证明你可能放多了点。最后，你还可以根据荷叶茶的味道来决定每次放多少，如果泡出来的味道很好，那么，证明你放的刚刚合适，如果味道有点涩，那么可能放多了。前期我们建议详细>>
干荷叶不能够直接用开水冲泡服用，因为这个时候的药性非常的寒凉，服用之后对身体损害比较大。想要具有补益身体的作用，那么最好能够和其他的中药材一起搭配，对荷叶的寒性进行中和，这样才能够保健身体并且起到减肥的作用。所以在日常生活中，我们千万不能够自作聪明的将荷叶单独冲泡，这对于身体的伤害非常的大。详细>>
绿豆粥，即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。稻米绿豆粥的制作方法，海带绿豆粥的制作方法你知道吗？详细>>
脆皮南瓜饼是一道地道的民间小吃，小吃口感外酥里嫩软软呼呼。主要原料为南瓜、糯米粉、炼乳、牛奶、面包糠、白砂糖、馅料。脆皮南瓜饼怎么做大家知道吗？详细>>
玉米本身是不容易让人发胖了，但是你得看看你得玉米片是否有其他添加剂，是否含大量热量，比如有很多糖，那么就容易胖。市场上的食品很多都是说无糖食品，但是你仔细看就知道所谓的无糖不是真正的无糖，里面有很多其他的糖类添加剂。需要好好看看。详细>>
还记得小时候吃的伊利的奶片吗，跟这个比简直差远了，这个泰国的奶片奶味超级浓，吃一个就停不下来，而且它只是奶味浓，不会太甜。泰国有的药店里有时候会有卖，但是据说经常断货，这个是妈妈朋友带回来的，去泰国的朋友一定要买了尝尝呀。详细>>
鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品，中医上应属于阴阳双补的食品，忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。详细>>
吃鸭翅会胖吗？在正常范围内适当的吃一些鸭翅是不会导致发胖的，鸭翅的热量其实不算太高，不过毕竟是肉类，吃多了肯定是会导致发胖的，所以大家要注意控制。详细>>
鸭翅怎么卤才好吃？卤鸭翅是很多人都非常喜欢的一种食物，除了可以在外面买到之外，我们也可以自己在家做，只需要准备好所需要的卤料，然后和鸭翅一起煮就可以了。详细>>
鸭翅有激素吗？鸭翅中肯定是含有激素的，现在不含激素的肉类已经非常少了，为了鸭子快速长大，现在养殖鸭子的人注射激素是很常见的事情了，所以大家尽量不要吃太多。详细>>
乌梅也就是我们平时生活中常吃的酸梅，最为常见的要数酸梅汤了，在全国各地都有。夏天已经到来，能够喝上一杯乌梅汤，是一件非常幸福的事情。下面，我们一起了解一下酸梅汤的营养价值吧！详细>>
哺乳期可以吃鸭翅吗？哺乳期是可以稍微吃一点鸭翅的，鸭翅中含有的营养元素对于产后的恢复是有好处的，不过对于哺乳期的妈妈们来说，吃鸭翅的话最好是自己买回来做，不要吃太辣。详细>>
