目前市场上运动饮料、维生素饮料层出不穷，运动健身也已成为一种生活方式。运动后吃什么喝什么是广为关注的话题，于是广告标语中很多带有“运动”字样的饮料便愈发火爆。可是带有“运动”字样的就是运动饮料吗？什么样的运动饮料才是运动后身体需要的呢？详细>>
喝牛奶的好处大家都知道，喝牛奶的方法你知道吗？还有哪些人不能喝牛奶？众所周知，牛奶富含丰富的营养元素，但是有些人群是不宜喝牛奶的。同时，在我们日常喝牛奶时也往往存在很多误区。今天，为大家总结一下关于喝牛奶的错误认知，千万别错过了。详细>>
豆浆谁都可以喝吗？喝豆浆也得注意方法，早餐一杯豆浆好处多多，但是并不是所有人都适合喝豆浆。同时，只有喝对豆浆才能真的起到保健作用。例如空腹喝豆浆等都是错误的做法，必须要杜绝。详细>>
爱吃辣的人简直是能把命豁出去，每次和朋友一起吃饭，看到他碗里火红火红的辣椒，真让我不寒而栗。辣椒会让身体发热，有些人辣的直冒汗还觉得很舒服，冬天寒冷，吃点辣就可以驱寒、促进血液循环，但吃辣椒如何防止上火呢？详细>>
一个行业的兴盛往往能带动数个周边行业，饮料行业也是，随着我国饮料行业的发，液体包装行业也有了长足的进步。详细>>
跑完步人们喜欢喝上一罐功能饮料，以此来补充能量。那么，这样对不对呢？其实功能饮料虽然对抗疲劳有一定的作用，但是运动累了就喝，长期形成习惯，有可能让你发胖，增加患糖尿病的风险。详细>>
酸奶和乳饮料很多人都分不清，常常都是喝了才知道不对劲，那么酸奶和乳饮料到底是有什么区别呢？今天好妞妞小编就给大家普及一下知识。详细>>
人体组织所含的水分大约占60%左右，其中细胞内液40%，汗液的主要成分是水，还有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。运动后出汗则会流失一些矿物质，故运动前后应喝含矿物质的饮料。详细>>
酸奶大家都喜欢喝，不仅营养丰富，而且口味独特，小孩子也特别喜欢。不过你对酸奶了解多少呢，知道酸奶和乳酸饮料有什么区别吗？详细>>
对于经常熬夜加班的人，咖啡饮料是用来提神醒脑不可或缺的精神伴侣。一般说来，提神饮料有茶、咖啡以及一些能量饮料。在这些提神饮料中不可或缺的成分就是咖啡因了，能对人体的中枢神经起到兴奋的功能，让身体得到暂时的神清气爽的效果。详细>>
朋友圈里流言再起，这不，又要麻烦专家来辟谣了，眼下，正是吃柿子的时令，可运气欠佳的柿子刚下树就惹来众多非议。微信朋友圈里，“柿子+酸奶会中毒致死”“孕妇吃了柿子千万不能吃螃蟹”等关于柿子的流言四处传播开。区区一个软柿子，果真有这等夺命功力吗？详细>>
豆浆4种新吃法，营养翻倍你知道吗？用豆浆煮饭更营养，喜欢喝豆浆的朋友有口福了，下面让我们来看一下豆浆的新吃法有哪些。详细>>
