现在喝果汁都要喝鲜榨的，喝鲜榨的果汁真的营养健康吗？你会榨果汁吗？榨果汁有很多的学问，可不是简单的按个开关那么容易，也不是绝对健康的。爱喝果汁的你赶快来了解一下吧。详细>>
逢年过节要喝酒，朋友聚会同事聚餐要喝酒，美酒虽美，但不可贪杯喔，喝酒伤身这个道理大家都懂，生活中长期 饮酒或者饮酒过量者，多多少少都会有一些酒精肝，喜欢喝酒的朋友还是管不住自己，其实大家在饮酒的时候可以 适量喝一些解酒茶，这样更有益于身体健康喔。详细>>
秋季天气转凉，人体的生理机能也开始减退，很多女性会出现体寒、手脚冰凉等症状。想要增强身体对气候的适应能力，不妨多喝红茶，既可以御寒暖身，还可以养胃助消化、预防感冒等疾病。详细>>
秋季很多人会有嗓子疼的倾向，那么秋季嗓子疼应该如何治理呢？今天就为大家分享一下关于秋季治疗嗓子疼的小妙招吧，希望对您有所帮助喔，赶快来了解一下吧。详细>>
想要睡一个高质量的美容觉，就要学会聪明地挑选睡前食物。有的食物是天然的“安眠药”，可以帮你舒缓情绪、安神助眠，而有的食物则是“睡眠杀手”，不仅会毁掉好睡眠，还会损害身体健康。到底哪些该吃哪些不该吃？小编为你整理了一个睡前食物红黑榜。详细>>
酸奶是以牛奶为原料、经发酵过程而制成的饮料，含有丰富的营养以及多种养生功效。然而酸奶在人体具体发生的功效也与饮用时间有关：午后喝酸奶防辐射功效最强，而晚上喝则更补钙。详细>>
中国的茶文化非常的浓厚，其中绿茶是茶叶里边最庞大的一支，人们最早饮用的茶就是绿茶，绿茶是没有经过发酵的茶，所以做好的成品茶叶以及泡出来的茶汤都有着新鲜茶叶的绿色。常喝对人体健康有非常多的好处。详细>>
现在这个颜值当道的当今社会，爱美是女生的天性，很多女性都很怕自己衰老，因为衰老会变丑。但是喝某些果汁可以有效地抗衰老哦。下面跟着小编一起来看看。 爱美的女性朋友不可错过喔。详细>>
在豆浆里放一些糖，可以令口感更好一些，这也是很多人在喝豆浆时的共同选择，但其实并不是所有人都懂得如何正确放糖的，如果放得不对，可能会导致豆浆里的营养物质不容易被人体所吸收，甚至产生有害物质，对人体造成不利影响，那么，究竟在喝豆浆的时候应该怎么放糖，以及放什么糖比较好呢？详细>>
老酸奶是市场上比较受欢迎的一款奶制品，那么关于老酸奶大家了解多少呢？老酸奶的营养价值就一定高吗？今天我们就来说说关于老酸奶的一些常识吧，喜欢喝老酸奶的朋友赶快来了解一下吧。详细>>
进入盛夏季节，很多人都会选择喝柠檬，说起柠檬相信很多女性朋友都有很多的疑问，像柠檬水经常喝好吗？是喝浓一点还是清淡一些呢？下面我们就一起来了解一下关于喝柠檬水的知识大解析吧。详细>>
奶制品已经成为现在生活的主流，相信很多家庭把奶最为生活中的必备品，随着现在市场的扩大，奶制品牌子的繁 多，你的酸奶选对了吗？今天我们就来了解一下吧，希望对您有所帮助，为你你的健康加分喔。详细>>
