适合糖尿病患者的饮料有哪些

糖尿病患者常会问到一个问题：“我们能喝什么？”其实，糖尿病患者能喝的饮料是很多的。

水 

糖尿病患者不可限制饮水。糖尿病患者喝水多是对体内高渗、缺水状态的一种自我调节与保护，所以糖尿病患者要多喝水。

牛奶和豆浆 

牛奶和豆浆都是糖尿病患者的良好饮料，富含蛋白质、钙等多种营养成分，患者在饮用时不要加糖。

饮料

糖尿病患者只能选择无糖饮料，如无糖果汁、蔬菜汁等富含多种维生素、微量元素和膳食纤维的饮品。

茶 

糖尿病患者可以喝茶。茶不仅可以给人体补充足够的水分，其中还含有很多营养成分，如茶碱、维生素、微量元素等。而且茶能提神、健脑、利尿、降压及降脂等多重功效，但睡前不要喝浓茶。

咖啡 

糖尿病患者可以喝少量咖啡。也可以作为加餐饮用，但不能过多过频。因为咖啡含热量高于茶，往往不利于饮食控制。