夏季是蜂蜜采收的季节，这个时候大量的蜂蜜上市，给人们提供了源源不断的营养补充，而蜂蜜具有特殊性，因为有的人是不能够食用蜂蜜的，容易出现过敏的现象，而孕妇是需要大量补充营养的，这个时候喝蜂蜜水对身体有影响吗？下面就针对孕妇可以喝蜂蜜水吗这个问题来看看讲解吧。
蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。孕妇可以喝蜂蜜吗？当然是可以的。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。
1、孕妇喝蜂蜜应适量：准妈妈可以喝适量的蜂蜜， 但每天不宜超过一大勺。
2、睡前喝蜂蜜最好：准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水，这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香，可以帮助你更好的安睡。
3、选择蜂蜜有技巧：准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。
4、温水冲泡：蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。所以，准妈妈要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。
另外强调，准妈妈不要吃太多蜂王浆。因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。
蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其营养物质可以很快被身体吸收，并改善身体健康状况。喝蜂蜜水更是有着促进消化、改善睡眠、提高免疫力等种作用。这几年蜂蜜产品可谓是“异军突起”，随着生活水平的提高，人们对保健意识的提高，我国的蜂产品消费每年都以2位数在增长，蕴藏着巨大的商机！详细>>
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