花生牛奶很多人都喝过,不仅美味,更具有营养,还有着养颜美容的功效呢。其实花生牛奶的做法非常简单,就让小编为大家介绍一下吧。
用来做花生牛奶的花生可以选用黑花生,黑花生在普通花生的基础上,具有更多的保健功效以及养颜功能。黑花生牛奶的原料配料只有四种:黑花生、牛奶、水以及白糖。首先我们需要把黑花生提前一天泡水,然后沥干之后放入搅拌机中加水打成碎末;
接着将打碎的花生浆的碎渣捞出放入搅拌机中,然后放入适量的牛奶继续打碎,直至碎末微不可见为止;然后把黑花生牛奶中的碎渣细细筛除,剩下的纯白黑花生牛奶可以用锅子加热,然后让人少量白糖即可饮用。
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