果汁是一个比较深受人们喜欢的辅食，一些父母也喜欢给小孩补充些果汁，一方面是果汁中含有着丰富的维生素和水分，可以起到小孩维生素和水分补充的双重作用，另一方面果汁酸甜可口，口感好，大多宝宝都喜欢喝。既然喝果汁对小孩有利，小孩又喜欢喝，父母又何乐而不为呢？因此，一些父母就倾向于多给小孩喝些果汁。
网上有文章表示，一岁以内的小孩喝过多果汁，会影响小孩的健康。那么究竟是怎么回事呢？我们来听听医生怎么说。
专家表示：“水果在形成果汁的过程中，在无形中会过滤掉一些东西，如膳食纤维，这是对宝宝的排便具有极大帮助的一种营养元素，从这点考虑，果汁的优点比不上原形态的水果。还有一些父母会将果汁煮熟后，喝给宝宝喝，主要是怕果汁中含有病菌等，宝宝喝了会拉肚子等，但是在煮沸过程中会损害果汁中的营养成分，反而会降低果汁的营养价值。”
父母给小孩适当喝些果汁，也未尝不可，但是如果将果汁完全代替水，是不可取的一种做法。同样，也不可将果汁当成小孩补充维生素的常用品，因为父母在榨取果汁的过程中，其实已经在无形中破坏了很大一部分的维生素，果汁中的维生素含量并没有父母所设想的那么高。
宝宝常喝果汁，还容易产生一些不好影响。一是果汁过甜，宝宝常喝可能会造成不喜欢喝水。二是含糖量高，容易造成小孩牙齿问题。还有果汁喝多了，容易饱，会影响吃奶和其他食物的摄取。
小孩虽然不适宜喝太多果汁，但是少量喝点完全可以。父母给小孩的水果补充，可以先将水果捣成泥糊状，给小孩吃些，然后慢慢的在给小孩吃些小水果块。还有，小孩的水果补充，也要循序渐进，种类也要从少到多，还要关注小孩身体状况，以免小孩出现过敏等。
