大家在生活中应该吃过黑米粥吧，但是你了解黑米粥吗？今天我们就一起来了解一下吧，究竟吃黑米粥有什么好处呢以及黑米粥有什么营养价值呢。详细>>
松子的功效与作用，松子其实就是松树的种子。由于松子中富含脂肪、蛋白质等营养成分，所以松子的功效与作用是很多的。松子既好吃，又有很高的食疗价值，另外也许很少有人知道，松子其实是一味重要的中药材。接下来就来介绍一下松子的功效与作用。详细>>
鲈鱼有河鱼也有海鱼，但是讲到味道的鲜甜，一般人都会选择海鲈，而且海鲈的肉质会脆一点，营养也更多！详细>>
沙田柚中有多种营养成分可以加快组织细胞的再生，对人类的外伤有很好的促进恢复功效，对人类的败血症也有一定的缓解作用，可以提高身体血液中血红蛋白的含量。详细>>
烧熟的大闸蟹保存方法一：如果把熟螃蟹短时间保存，可以用保鲜膜盖好，放在阴凉通风处。一般可以保鲜6--8个小时，前提是天比较冷，气温比较低的时候。如果天气比较热，想短时间保存熟螃蟹则要把螃蟹放到冰箱冷藏室了。这样中午的螃蟹可以保存到晚上，但不能过夜。详细>>
减肥有效的办法是什么？节食！但是节食太痛苦了，这每个爱美的MM都深有体会吧。知道吗，其实食物不仅不会增加脂肪，更可以带走脂肪！想要瘦身的美女必须采取1日3餐减少食用量，然后通过加餐的方法保证能量供给。当然在时正确要选对时间段，更要选对食物。才能迅速的瘦下去。详细>>
身材往往是女性*关注的事，女性都是羡慕纤瘦的女性。不过你可能未必想到，饮食习惯其实也像我们的性格一样千差万别，而其中有9种类型的不良饮食性格可能就是导致你身材变形的根源！详细>>
胡萝卜是很多人喜爱的一种蔬菜，有很多营养，胡萝卜榨汁既解渴美味，又养颜美容，对身体也有很多好处，胡萝卜榨汁可以搭配很多一起，发挥不同的功效。那么，胡萝卜榨汁要煮熟吗，喝胡萝卜汁有什么好处？ 详细>>
三伏天，大家都知道，三伏天是夏天最热的时候，所以，三伏天需要补补，那么，三伏天可以喝鸡汤吗？下面介绍给大家三伏天可以喝鸡汤吗的相关内容。 详细>>
冬天气候干燥，很容易让人感到口干舌燥，黑龙江省医师协会营养学专业委员会副主任委员卢大平建议，不妨泡杯山楂茶来喝。人体津液在冬天会耗伤亏少，从而感到口渴眼干,皮肤也干燥失滑。山楂酸甜可口,可以生津开胃，与金银花、菊花加蜂蜜制成双花饮，能很好的生津润燥。详细>>
牛奶的营养价值很高，对人体的健康帮助很大，尤其是它在补钙的效果上，更是非常的不错，那牛奶可以加蜂蜜吗？牛奶加蜂蜜的方法你知道吗？接下来有我带大家了解一下。详细>>
很多人喜欢喝水果榨汁的饮料，营养健康又美味，最好再加入其他的水果混合。那么葡萄汁可以加蜂蜜吗？葡萄汁加蜂蜜能喝吗？详细>>
